Dann geht es dir so wie vielen anderen. Die Gesundheit beginnt in deinem Verdauungstrakt! 80% deines Immunsystems liegen im Darm. Ein gesunder Darm ist die Grundlage für einen gesunden Körper.
Im menschlichen Darm tummeln sich insgesamt 100 Billionen Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Hefen und Pilze. Einige dieser Bakterien können nützlich und andere schädlich sein. Unser Körper benötigt eine gesunde Balance, um gut zu funktionieren.
Das Tabuthema - Darm
In Deutschland gilt der Darm allerdings oft noch als reines Verdauungsorgan. Blähungen, Durchfall und Verstopfungen sind Tabuthemen, obwohl jeder Sechste in Deutschland davon betroffen ist. Deshalb sollte dem Darm, mitsamt seinen fleißigen Bakterien und Mikroorganismen, viel mehr Aufmerksamkeit geschenkt werden. Darmbakterien essen das, was man ihnen liefert. Unsere heutige Ernährung liefert viel Zucker, wenig Ballaststoffe, ist hoch verarbeitet und enthält nicht genügend Omega-3 Fettsäuren. Durch diesen „Lebensstil“ bilden wir unbewusst mehr unerwünschte Bakterien im Darm.
Auch bringen Antibiotika, Stress oder Bewegungsmangel die Darmflora ins Ungleichgewicht. Das hat Auswirkungen auf die Verdauung, die Blutzuckerwerte, das Immunsystem und auf viele andere Funktionen deines Körpers.
Die Darmbakterien entscheiden mit, ob du z.B. an Neurodermitis erkrankst, eine entzündliche Darmerkrankung bekommst, an Gewicht zunimmst oder Lebensmittel nicht verträgst.
Was kann deinen Darm glücklich machen?
Du kannst die gesunden Darmbakterien anregen und die Balance deiner Darmflora verbessern, wenn du weißt, welche Lebensmittel deinen Darm glücklich machen.
Viele denken bei gesunder Ernährung vor allem an Vitamine und Mineralien, selten aber an Ballaststoffe. Viele Erkrankungen ließen sich mit ausreichend Ballaststoffen kurieren oder würden gar nicht erst entstehen, z.B. Magenprobleme, Blähbauch, Verdauungsstörungen, Heißhungerattacken, Müdigkeit, Gewichtzunahme oder Hautprobleme.
Ballaststoffe sind der Kraftstoff für gute, nützliche Bakterien. Empfohlen werden für Erwachsene mindestens 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag, besser sogar 40 Gramm. Der durchschnittliche Verzehr in Deutschland liegt bei unter 22 Gramm, viele erreichen nicht mal das. Dabei ist es super einfach, genügend davon aufzunehmen.
Der patentierte Ballaststoff-Mix für deinen gesunden Darm
ZinoBiotic+ (Zino Biotic) bietet dir diese einfache Möglichkeit. Es ist eine natürliche Mischung aus verschiedenen Ballaststoffen (Präbiotika), die im Dickdarm verstoffwechselt werden.
Zinobiotic+ besteht aus den 8 Ballaststoffen Beta-Glucane, Inulin, Fructo-Oligosaccharide (FOS), Flohsamenschalen, Guarkernmehl, resistente Stärke, grünen Bananen und Kartoffeln.
Alternative Präparate am Markt enthalten zur Nahrungsergänzung für den Darm häufig nur eine oder zwei Arten von Ballaststoffen, was für den täglichen Bedarf jedoch nicht ausreichend ist.
Die Ballaststoffmischung von ZinoBiotic+ wird im Darm fermentiert und „füttert“ die guten Bakterien. Die schädlichen Bakterien werden verdrängt und somit die Darmflora genährt.
Die guten Bakterien helfen dir, deine Darmgesundheit auf einfache Art und Weise zu unterstützen, den Cholesterinspiegel und die Darmflora auszugleichen, die Darmfunktion zu verbessern und den Anstieg des Blutzuckerspiegels nach dem Essen zu reduzieren. Der patentierte Ballaststoff-Mix macht außerdem länger satt, reduziert ein aufgeblähtes Gefühl und verhilft dir zu einer besseren Stimmung.
ZinoBiotic+ ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Ballaststoffen, das positive Auswirkungen auf den gesamten Körper hat, denn ein gesunder Darm ist für einen gesunden Körper unverzichtbar.
Damit du lange gesund bleibst lohnt es sich also, deinen Darm zu pflegen und gesund zu halten.